Blog

Mangan: minerál, který posiluje kosti a chrání klouby

Mangan: minerál, který posiluje kosti a chrání ...

Mangan patří mezi minerály, které stojí trochu stranou pozornosti, přestože se podílí na tvorbě kostí, kloubní chrupavky i na ochraně buněk před oxidativním stresem. Tělo ho potřebuje jen ve stopovém...

Mangan: minerál, který posiluje kosti a chrání ...

Mangan patří mezi minerály, které stojí trochu stranou pozornosti, přestože se podílí na tvorbě kostí, kloubní chrupavky i na ochraně buněk před oxidativním stresem. Tělo ho potřebuje jen ve stopovém...

Chrom: stopový minerál, který drží pod kontrolou vaši hladinu cukru

Chrom: stopový minerál, který drží pod kontrolo...

 Chrom patří mezi minerály, o kterých se běžně moc nemluví, přestože hraje důležitou roli v tom, jak tělo zpracovává cukry a sacharidy. Tělo ho potřebuje jen ve stopovém množství, přesto...

Chrom: stopový minerál, který drží pod kontrolo...

 Chrom patří mezi minerály, o kterých se běžně moc nemluví, přestože hraje důležitou roli v tom, jak tělo zpracovává cukry a sacharidy. Tělo ho potřebuje jen ve stopovém množství, přesto...

Zinek: malý minerál s velkým vlivem na imunitu i vitalitu

Zinek: malý minerál s velkým vlivem na imunitu ...

Zinek patří mezi minerály, které tělo potřebuje jen v malém množství, přesto se bez nich neobejde. Podílí se na stovkách enzymatických procesů a jeho vliv sahá od imunity přes hojení...

Zinek: malý minerál s velkým vlivem na imunitu ...

Zinek patří mezi minerály, které tělo potřebuje jen v malém množství, přesto se bez nich neobejde. Podílí se na stovkách enzymatických procesů a jeho vliv sahá od imunity přes hojení...

Vitamín B6: klíč k energii i hormonální rovnováze

Vitamín B6: klíč k energii i hormonální rovnováze

Vitamín B6 patří do skupiny vitamínů B a přestože o něm neslýcháme tak často jako o vitamínu C, jeho role v těle je zásadní. Podílí se na více než stovce...

Vitamín B6: klíč k energii i hormonální rovnováze

Vitamín B6 patří do skupiny vitamínů B a přestože o něm neslýcháme tak často jako o vitamínu C, jeho role v těle je zásadní. Podílí se na více než stovce...

Vitamín E: antioxidant, který chrání buňky i pleť

Vitamín E: antioxidant, který chrání buňky i pleť

Vitamín E patří mezi nejznámější antioxidanty vůbec, přesto si mnoho lidí jeho skutečný význam plně neuvědomuje. Na rozdíl od vitamínů rozpustných ve vodě se ukládá v tukových tkáních těla, kde...

Vitamín E: antioxidant, který chrání buňky i pleť

Vitamín E patří mezi nejznámější antioxidanty vůbec, přesto si mnoho lidí jeho skutečný význam plně neuvědomuje. Na rozdíl od vitamínů rozpustných ve vodě se ukládá v tukových tkáních těla, kde...

Účinky kakaa: poklad, který zpříjemní váš každodenní rituál

Účinky kakaa: poklad, který zpříjemní váš každo...

Kakao patří k plodinám, které lidstvo obdivuje už tisíce let. Staré civilizace Střední a Jižní Ameriky ho považovaly za dar bohů a používaly ho nejen jako potravinu, ale i jako...

Účinky kakaa: poklad, který zpříjemní váš každo...

Kakao patří k plodinám, které lidstvo obdivuje už tisíce let. Staré civilizace Střední a Jižní Ameriky ho považovaly za dar bohů a používaly ho nejen jako potravinu, ale i jako...